شراء في السائبة؟ نصائح لمساعدتك من خلال قسم الأغذية السائبة

أنا الآن من العمر ما يكفي للقول أشياء مثل ، “لقد تم شراء الأغذية من القسم الأكبر من محل بقالة / المشاركين في البروتوكول الاختياري لمدة أربعة عشر عاما”. وذلك بدلا من الشعور بأن مثل الأعمار تعليق لي ، وأنا من خلال متابعة نفسي التربيت ...اقرأ المزيد

وجبات مونو جيد بالنسبة لك؟

لقد تم مؤخرا القيام ببعض القراءة عن فوائد تناول وجبات المقترح الأحادي. إذا كنت لا تعرف ما هي وجبات أحادية هم اساسا من نوع وجبة حيث يؤكل فقط 1 نوع من المواد الغذائية. على سبيل المثال ، يمكن تناول وجبة تتألف من التفاح عدة. يمكن ...اقرأ المزيد

زيت كبد سمك القد — الفوائد الصحية الحقيقية للعائلة بأكملها

لقد كنت دائما افترض أن زيت كبد سمك القد وكان صارما للمسنين؟ التفكير جيدا مرة أخرى. يعتقد العلماء الآن لديها العديد من الاستخدامات المهمة وراء تخفيف تصلب المفاصل وكنت يمكن الاستفادة منها في الوقت الحالي.

التي اتخذتها الصيادين في بحر الشمال على مدى قرون وتغذية ...اقرأ المزيد

 

متطلبات البروتين للمرضى غسيل الكلى

هناك ما يقرب من 26 مليون شخص في الولايات المتحدة الذين يعيشون مع مرض الكلى المزمن اليوم ، والملايين من الذين هم في خطر الاصابة به. هذا هو المرض الخطير والخطير الذي لا بد من تشخيصها وعلاجها في أقرب وقت ممكن للحيلولة دون التقدم السريع. ...اقرأ المزيد

ما الخضراوات المعدلة وراثيا ولماذا يجب عدم شرائها

والخضار أو الفاكهة المعدلة وراثيا هي في الواقع تختلف كثيرا من الاشياء العضوية نراها في حدائقنا. الخضراوات المعدلة وراثيا هي في الواقع النباتات التي تم تعديلها وراثيا ، والعلماء قد تغيرت بنيتها الجينات ، اما الى جعل الخضروات المقاومة للجفاف أو المياه الزائدة ، وكذلك ...اقرأ المزيد

البوتاسيوم والمعادن وثالوث

الأمراض العضوية تعرية التي تؤثر على الكلى والغدد الكظرية ، قد تكون الأسباب الرئيسية بسبب الاستخدام المفرط للالمسهلات ومدرات البول والأدوية وصفة أخرى ، ولا سيما تلك التي تسمى “الثيازيدات”. والتعرق الشديد أثناء التشغيل ، أو ممارسة الرياضة يسبب فقدان البوتاسيوم ، وخصوصا عندما لا ...اقرأ المزيد

 

الكلية — عدم حمية صحي

والمحمومة ، وأوقات وسارع يمكن أن يأتي قليلا الحياة البرية الكلية تجعل الحفاظ على نظام غذائي صحي صعب للغاية. مع الضغوط العادية للكلية وضغوط من اصدقاء لحزب قد تجد تناول وجبة صحية ليكون من المستحيل تقريبا. يمكنك جعل أمرا مستحيلا قذى القليل التحكم عن طريق ...اقرأ المزيد

السلطة للبروتين للوالصحة طول العمر ، حيوية وفقدان الدهون

البروتينات من مصادر غذائية كاملة غنية في الأحماض الأمينية والمغذيات الدقيقة. البروتين هو لبنة لجميع أجزاء الجسم — العضلات والعظام والشعر والأظافر. خلايا الجسم تحتاج إلى إعادة تكوين البروتين ، وإعادة بناء.

وقد أظهرت الدراسات أن الفوائد لفقدان الوزن واتباع نظام غذائي الصحة نسبة عالية ...اقرأ المزيد

ما هو أفضل وقت لشرب عصير أكي؟

هناك فعلا توجد إجابة على السؤال الوارد في العنوان. ليس هناك شك في أن أكي التوت لها خصائص متعددة التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على جسم قوي وسليم. هذا يعني أنه إذا كنت ترغب في تجديد الجسم وتعزيز وظائف الهضم ، في الجسم ، ...اقرأ المزيد