الآثار المترتبة على النظام الغذائي والتغذية في معالجة السرطان
الأفكار حول النظام الغذائي والتغذية للسرطان بشكل عام
في التعامل مع تشخيص السرطان ، ومن المتفق عليه عموما أن النظام الغذائي يمكن أن يكون له تأثير كبير. ربما قاعدة بسيطة هي الأفضل ، وإن كان ذلك صعبا ، لمتابعة في الروتين اليومي ، وهذا هو حكم الأطعمة المستهلكة بالكامل فقط. كامل الأطعمة هي تلك المكونة من سوى أنفسهم. أي تركيبات مثل البسكويت والكيك والخبز على سبيل المثال. واحد ، كامل الأطعمة مثل الخضار والفواكه واللحوم غير المصنعة. الأطعمة محملة الفيتامينات والمواد المغذية والمعادن. كنا بعد كل شيء ، (ربما) تستخدم لتناول وجبة من أي وقت مضى الى حد كبير ما كنا نريده ، وعندما كنا نريده. ثم هذا هو واحد من اسباب كثيرة ، وأننا وصلنا الى هذا المكان آسف؟
للحصول على أفضل كفاءة المغذيات الآن ، لديك لتغيير القواعد. بعض الأطعمة سوف تكون “في” روتين حياتنا اليومية ، وسيتعين على بعض ، بالضرورة ، يمكن إسقاطها. الأشياء التي نتناولها تختلف في قدرتها على دعم نظم المناعة لدينا بأن تكون المواد الغذائية والمعدنية والفيتامينات الغنية ، وبعض الأطعمة ، بما في ذلك الأغذية المصنعة تحتوي على أية فوائد من هذا القبيل (أو على الأقل عدد قليل جدا من أن تكاليف فعلا على الجهاز المناعي ، والطاقة إلى لمعالجتها). هي التي شيدت العديد من الأطعمة الطبيعية اليوم مع المسرطنة ، مثل السلع المدخنة أو المخللة التي تفاقم سرطان القولون وسرطان الأمعاء على وجه الخصوص. ودعا آخرون المسرطنة الموالية للمواد المسرطنة مثل النترات والألوان الاصطناعية والسكرين أو النتريت. بعض الدهون والأطعمة المقلية ليست مفيدة بصفة خاصة ، ولكن يمكن زيادة هذه المخاطر من خلال مثل هذه المكملات الغذائية من فيتامين والمعادن وفيتامين د والكالسيوم.
بطبيعة الحال ، فمن نافلة القول أنه ينبغي تجنب دخان السجائر ، ونعم ، للأسف لبعض ، والكحول والمشروبات السكرية والخروج كذلك. هناك ما يكفي من البحوث المتاحة اليوم لتجعلنا ندرك جميعا أن دخان السجائر هو مادة مسرطنة ، وبالتأكيد لن تسمح لنا أن يشفي من السرطان
تغيير نمط الحياة المطلوبة
في البداية طلب من التغييرات لذلك يبدو أن الساحقة ومن الطبيعي جدا للناس لقول أشياء مثل “لا أستطيع أن أذهب مع احتمال خارج بلدي يدخن ويشرب بعد العمل. سأكون بدلا القتلى”. كذلك ، فإنها من المحتمل أن يكون جيدا في طريقها نحو تحقيق رغباتهم ما لم يتم إجراء بعض التغييرات في كثير من الأحيان تغييرات جذرية. وبالطبع فإنه من الصعب! بالطبع انها تدفع! ولكن ما الذي نقوم بجهد من اجل هنا؟ نحن لا نسعى للحصول على جائزة التألق. نحن لا نسعى لتعزيز ثروة لدينا ، أو شراء سيارة جديدة — ونحن نحاول أن نعيش! هذه هي الحياة! نحن أنفسنا على رمي رحمة الله والمحكمة طالبا مدى الحياة! مدد الحياة ربما. تباشير تقصير بضع سنوات ، وربما ، ولكن الحياة مع عائلتنا ، وزوجاتنا والأزواج والشركاء. مدد الحياة مع أطفالنا وأطفالهم. بالتأكيد يمكننا أن أكل الخضروات لتحقيق ذلك؟ من المؤكد أن الفواكه ونحن نأكل الآن ، الذوق ، مجرد أن أفضل بكثير مع العلم أنها تدعم وحدة وحياتنا؟ لماذا لا نأخذ المسؤولية عن حياتنا عندما مددت يعني الكثير؟
هناك أسباب عديدة من السرطان ، ونادرا ما سبب واحد فقط من السرطان ، وهذه تحدث داخليا وخارجيا ، ولكن في المقام الأول ، وتغير يحدث في الحمض النووي للخلية. فإن معظم نتفق ، بلا شك ، أنه من حدوث متعددة الأوجه ، مع اختيارات نمط الحياة الفقيرة ، بما في ذلك النظام الغذائي واحدة من العديد من تلك الطبقات. فمن المنطقي إذن أن توضع موضع التنفيذ ، وتلك التغييرات التي يمكن أن تؤثر على الفور ، واتباع نظام غذائي واحد مثل هذا الخيار. لا أحد يقول أن واحدة نوع معين من الغذاء هو السبب ، ودون طعام واحد بعينه هو علاج ، والتي ببساطة بعض المساعدة وغيرها تعرقل.
من بين الأطعمة التي تعيق المعالجة هرمونيا واللحوم ، مثل لحم الخنزير في بعض والدواجن ولحم البقر. كانت بعض الأطعمة المعرضة للإشعاع وغيرها مع رش رذاذ مسرطنة ، ثنائي البروميد ethalyine كونها واحدة. الطازج هو الأفضل ، في محاولة للحصول على المزروعة محليا والفواكه الطازجة والخضار وتجنب الأطعمة كدمات أو متعفن.
وقد أشارت بعض الدراسات إلى أن ارتفاع مستويات الانسولين قد يكون عاملا في بقاء السرطان الفقراء. وقد تم الربط بين هرمون النمو IGF – 1 الذي زاد بسبب ارتفاع مؤشر كتلة الجسم ، وقلة ممارسة الرياضة أو ارتفاع مستويات التوتر والسرطان ، في العديد من الدراسات. معظمنا نعترف تلك الأطعمة التي تشجع على انتاج الانسولين ، والنشا ارتفاع نسبة السكر مرتفعة ، والخبز ، والكعك والبسكويت والبطاطا حتى. نعم ، حتى بطاطا حسن البالغ من العمر في جميع أشكاله ، وإعطائه نفض الغبار ، على الأقل في الوقت الراهن.
النظام الغذائي والملاحق
ذلك ما يمكن أن يؤكل؟ في كلمة واحدة ، والأطعمة كله ، ولكن الأهم من ذلك ، والأطعمة التي يتم المعروفة الناشطة في مجال الوقاية من السرطان ، مثل الملفوف والقرنبيط والباذنجان والخس براعم القمح والسبانخ. براعم بروكسل جيدة خاصة للحماية من سرطان الثدي وسرطان الرئة وسرطان الأمعاء. معظم التوت والعنب البري ، والتوت والكرز والتوت هي الأطعمة الكمال. بعض الفاكهة مثل التفاح الأخضر والأناناس.
يمكن أن ينظر إليه من هذه القائمة ، التي ليست في طريقة شاملة ، على أن القاسم المشترك هو على نسبة عالية في مجال التغذية. ينصح مكملات من الفيتامينات مثل A ، C ، و E ، وبيوفلافونويد في كثير من الحالات ، ولكن أيضا التركيبة الصحيحة من بعض الأطعمة. أخذ المشورة من أخصائي تغذية أو بالطبيعة هنا والاسترشاد بالرأي خبرائها. نحن شملت الزنجبيل والنعناع وبراعم نبات القمح في نظامنا الغذائي اليومي ، فضلا عن التغيرات الغذائية التي أشرت ، فإن معظمها لا يزال في بلدي الروتينية اليومية. لبعض الوقت ، الأول زيادة كمية الألياف من خلال تناول الحبوب الطراز القديم مثل الشوفان. واسترشد أنا هنا بالطبيعة وصديقي الأحياء ، بيل جايلز الذي شجع على نظام غذائي خال من الحبوب تماما.
“Lectin البروتينات هي إلا مجموعة أخرى الكيميائية الرئيسية التي تحدث في جميع أنواع الحبوب ، وتشارك مع وزير الدفاع المناعي. ومن المحتمل أن نظامنا المناعي تنفق الموارد لتعطيل هذا البروتين ، وعندما نكون مصابين بأمراض مزمنة ، ونحن بحاجة الى كل الموارد المناعي يمكننا حشد للتغلب على العوامل الممرضة و / أو المواد الكيماوية المدمرة التي قد تسهم في المرض لدينا “. (جايلز 2000)
واضاف نحن الثوم والبصل لغذائنا وتستكمل مع الألياف اسيدوفيلوس واكتوباكيللوس. بعض الدراسات لاحظت ، وتقديم المشورة أن مكملات اليود يقلل من خطر الاصابة بسرطان الثدي والرحم والمبيض. حتى يومنا هذا ، ونحن تشمل ، ضغط الباردة العضوية ، زيت بذور الكتان في نظامنا الغذائي. تأكد من أن زيت بذور الكتان التي تشتريها ، تم المبردة وتخزينها من أشعة الشمس.
أنا لا تزال تستخدم هذا الخليط الرائع دعا البيرة السويدية ، تذوق كريهة ، ولكن في رأيي ، جيد في كل شيء ، ولاسيما تعزيز قدرة الجسم على تصنيع إنزيمات الهضم
هناك نقاش رائع المحيطة استخدام الصويا. ليست لدي نصيحة لتقديم حول هذا الموضوع إلا أن أقول إننا استخدامه وأنا لا تزال تفعل أحيانا ، وأنها الآن قد استهلكت ما يقرب من عقدين من الزمن دون أي آثار جانبية واضحة. نسأل التغذية الخاص بك والاسترشاد بها. زيادة تناول منتجات الصويا يزيد من تناول الايسوفلافون.
الكركمين (في الكركم) يعزز عمل الايسوفلافون. أكل زر ، شوباكي ، Reishe Maitake والفطر ، وبراعم Brussell ، والقرنبيط والتفاح الأخضر والمشمش والكرز ، والغجر الطماطم والجريب فروت الوردي والبطيخ وهي غنية اللايكوبين الذي يعمل ضد سرطان الثدي والبروستات. الملحق مع إنزيمات البنكرياس.
1 ملعقة تستهلك جدول زيت الكتان تمتزج جيدا مع الجدول 2 ملاعق من الجبن القريش (أو كوارك) في (23 كجم أو) 50lb./body الوزن / يوم (ألان 2001) وهذا هو وصفة المعروفة باسم Budwig حمية ، وتستخدم في التقليدية والبديلة علاج السرطان ، التي وضعها الدكتور جوانا Budwig في الجزء المبكر من القرن الماضي. جوجل أنها والقاضي لنفسك.
وقد جعلت هذه التغييرات لمساعدة دونا (http://www.cancercauseandeffect.com) لإدارة سرطان الكبد لها ، ولكن نوع من السرطان يجعل الفارق ضئيل في رأيي ، وأنا أعرف الناس الذين لديهم سرطان الثدي وسرطان القولون والمعدة والبروستات السرطان والعديد من أنواع أخرى من أمراض المناعة بما في ذلك أمراض القلب ، وجميع الذين استفادوا من إجراء تغييرات على نمط حياتهم وعادات تناول الطعام. لديك الكثير ليخسره وقدرا هائلا من المكاسب.
أنا جون ألان ، وحتى في المرة القادمة ، نتمنى لك التوفيق والله يرعاكم الخاص.
المراجع
تسبب السرطان وتأثير.. ألان. Ginninderra الصحافة. 2001
لا مزيد من التعب المزمن. جايلز. NIBM. 2000.
جون آلان لديها اكثر من خمسة عشر عاما في دعم السرطان. ونشر المؤلف والفنان ، فهو مستشار وممارس للبرمجة اللغوية العصبية ، وتقنيات التنويم المغناطيسي ، جون هو أيضا معلم من التأمل والمشورة من ذوي الخبرة في الفريق والندوات العامة.
المشاركات ذات الصلة
-
معدات تقديم الطعام التجارية لقطاع الأعمال تموين جديدة
فئة: معدات المطابخ وجهات النظر: 0إذا كان لديك مجموعة للتو ، أو الذين يخططون لإقامة ، وعملك الطعام أولا ، ثم العالم كله من معدات المطاعم التجارية تكون نوعا من طمس لك. معدات التموين العائلي مختلف جدا ، وكنت على الأرجح لن تعرف من أين ت..
-
ماجيك "كلمة" لزيادة مبيعات التجزئة
فئة: تجار التجزئة وجهات النظر: 0عندما اعطى مصطلح "فضفاضة الشفاه اغراق السفن" كانت تلفظ ، معنى جديدا لاستخدام الكلمات التي تؤدي إلى عواقب وخيمة. في عملية البيع والاستخدام الفعال للكلمات هي شريان الحياة بالنسبة للمبيعات المهنية. وت..
-
وصفا موجزا لأنواع مختلفة من الجدار يتصاعد
فئة: الصوت والفيديو وجهات النظر: 0إذا كنت في السوق لتحميل للتلفزيون الخاص بك ولكن لديك أيضا قيود الميزانية للعناية ، ليست هناك حاجة لتأكل. الجدار يتصاعد التي يتم إصلاحها ولا تأتي مع ميزات إضافية مثل الشاشات والاقتراحات إمالة كاملة مت..
-
تبحث لنقل؟ استخدام أدوات البحث في الانترنت لإيجاد مساكن للبيع
فئة: إزالة وجهات النظر: 0هل تبحث لنقل؟ إذا كنت تريد التحرك في جميع أنحاء الدولة أو في أنحاء البلاد ، يمكنك استخدام Craigslist.org للعثور على العقارات المعروضة للبيع. على الرغم من أن خدمة كبيرة ، كريغزلست لديها عيوب بحث قليلة..
-
جولة في سانت برنارد العظمى
فئة: الخارجية وجهات النظر: 0وقد سمعنا بالفعل أن ما يرام في جولة في غراند سانت برنارد قبالة ضرب المسار ، ويمكن أن تكون لنا يأمل في بداية أفضل. نحن نسعى جاهدين لإيجاد أماكن منعزلة ، وهذا رحلة لمدة 5 أيام عبر جبال الألب السويسرية ..
-
نزهة رومانسية في عطلة فيلات
فئة: مواقع غريبة وجهات النظر: 0الأعياد هي الساعات الخاصة التي كنت تنفق مع عائلتك وأشخاص آخرين. هناك بعض الأماكن في هذا العالم حيث يمكنك كزائر نهج واحد أيضا. كذلك إذا كنت تريد زيارة مكان وحدها أو مع شخص هو تماما اختيارك. هنا ما انا..
-
بربادوس -- جوهرة في منطقة البحر الكاريبي
فئة: الوجهة نصائح وجهات النظر: 0عندما تفكر في جزر الكاريبي ، كنت أفكر في الرمال فاتنة ، والمياه واضحة وضوح الشمس والسماء نقية على وجه الأرض. يمكن أن يكون أيضا وصفا مثاليا من بربادوس. وتقع هذه الجزيرة الى الجنوب الشرقي من سانت لوس..
-
لعبة غولف لعبة الملوك والعوام
فئة: لعبة الجولف وجهات النظر: 0تشير الدلائل إلى أن لعبت لعبة الغولف في وقت مبكر 1354. رغم انه خلافا فهمنا الحالي للغولف ، وعلى غرار هذا الإصدار أقرب اكثر في اسلوب الهوكي. ويقترح هذا النموذج للغولف التي ظهرت في فلاندرز (مقابل الغول..
-
تبحث لنقل؟ استخدام أدوات البحث في الانترنت لإيجاد مساكن للبيع
فئة: إزالة وجهات النظر: 0هل تبحث لنقل؟ إذا كنت تريد التحرك في جميع أنحاء الدولة أو في أنحاء البلاد ، يمكنك استخدام Craigslist.org للعثور على العقارات المعروضة للبيع. على الرغم من أن خدمة كبيرة ، كريغزلست لديها عيوب بحث قليلة..
-
كيف يمكنني معرفة من عنوان بريد إلكتروني لمصلحتك؟ بحث عكس البريد الالكتروني
فئة: الاتصالات وجهات النظر: 0واحدة من الطرق الرئيسية للاتصال في هذا الوقت وهذا العصر هو من خلال البريد الإلكتروني ، وهي واحدة من وسائل أسهل وأرخص وأسرع لنقل الرسائل بين الناس والمنظمات والحكومة. إنشاء رسائل البريد الإلكتروني هو ..