كيشي لورين الدجاج مع سلطة القرنبيط

كيشي لورين الدجاج مع سلطة القرنبيط

1 كوب تمزيقه الجبن السويسري الطبيعية (4 أونصات)
1 كوب قطع الدجاج المطبوخ المتابعة
4 بيضات
1 / 3 كوب البصل المفروم
1 ملعقة صغيرة من الملح
2 كوب كريمة الخفق
نصف ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف يترك
¼ ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
1 قشرة فطيرة 9 بوصة

الدجاج كيشي لورين

حرارة الفرن الى 425 درجة. صب المفروم الدجاج والبصل والجبن في قشرة فطيرة. فازت البيض قليلا. وفاز في بقية المكونات البيض. تصب في صحن دائري. خبز كشفت عن 15 دقيقة.

خفض درجة حرارة الفرن إلى 300 درجة. أخبز لمدة حوالي 30 دقيقة أو حتى سكين أطول تدرج في المركز يخرج نظيف. اسمحوا الوقوف 10 دقيقة قبل التقطيع.

خدمة اقتراحات ونصائح : لجعله كيشي فطر ، إضافة 1 قطعة فطر يمكن (4 أوقية) وينبع ، واستنزفت 1 جرة (2 أوقية) pimientos مكعبات ، استنزفت بشكل جيد ، مع لحم الخنزير المقدد.

لجعله كيشي بيكون ، استبدل 12 شريحة من لحم الخنزير المقدد ، مطبوخة هش وانهارت ، لالدجاج المطبوخ. ملعقة صغيرة من الملح إلى انخفاض ¾.

لجعل كيشي كراب ، بديلا 1 كوب المفروم لحم القبقب المطبوخة أو العصي المأكولات البحرية من أجل الدجاج المطبوخ. بات لحم القبقب الجافة.

لتوفير الوقت ، وبعد رش قشرة فطيرة مع اختيارك من الجبن واللحوم والبصل ، وتغطية وبردت. للفوز على بقية المكونات معا وتغطية وبردت. تبقي في الثلاجة مدة لا تزيد على 24 ساعة. تحريك خليط البيض قبل تتدفق لوحة الكعكة. تستمر وفقا لتوجيهات باستثناء الزيادة الثانية خبز الوقت لحوالي 45 دقيقة.

القرنبيط صلاد

1 ½ باوند البروكلي الطازجة والسيقان إزالة
2 ملاعق طعام من الزيت النباتي
2 ملاعق طعام من الخل
½ ملعقة صغيرة من الملح
الخس
اندفاعة من الفلفل الأسود
2 ملاعق طعام من اللوز slivered
أطعمة نباتية محلية الصنع (أنظر أدناه)

تسخين الماء 1 كوب مع ملعقة صغيرة من الملح ونصف لدرجة الغليان في قدر. إضافة قمم القرنبيط. تغطية والحرارة لدرجة الغليان. يطهى لمدة 4 دقائق. ثم تصفى. مزيج النفط والخل في كوب ونصف لتر 2 أو وعاء من البلاستيك. إضافة قمم القرنبيط والملح والفلفل الأسود ، إرم. تغطية وبردت على الأقل 1 ساعة. ترتيب قمم القرنبيط على الخس فقط قبل ان تخدم. أعلى مع أطعمة نباتية محلية الصنع وترش باللوز.

أطعمة نباتية محلية الصنع

1 بصلة متوسطة الحجم ، مفرومة فرما ناعما (حوالي كوب)
2 الأفوكادو الناضجة ، مقشرة وتقطيعها
1 ملعقة طعام من عصير الليمون
1 أو 2 الفلفل الأخضر ، المفروم
1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأرض خشنا
1 ملعقة صغيرة من الملح
1 طماطم متوسطة ، مفرومة فرما ناعما (حوالي كوب)
1 ملعقة طعام من عصير الليمون

الأفوكادو فوز ، الفلفل ، والبصل والملح وعصير الليمون وعصير الليمون والفلفل المطحون حتى دسم. ضجة في الطماطم. تغطية وبردت على الأقل 1 ساعة. لتقديم أطعمة نباتية دسم ، وإثارة ¼ كوب أو الصلصة المايونيز والملح ونصف ملعقة صغيرة من الثوم إلى مزيج الأفوكادو قبل إضافة الطماطم. أطعمة نباتية لتقديم لحم الخنزير المقدد ، وإثارة في 2 شرائح لحم الخنزير المطبوخ بعض هش وانهارت.

تلميحات أكثر فائدة : يمكن أن تكون بديلا حزمة واحدة (16 أوقية) من البروكلي المجمدة flowerets ليرة ونصف 1 من البروكلي الطازجة في سلطة القرنبيط. شطف تحت مياه جارية باردة لفصل. ثم تصفى. أيضا ، يمكن أن تكون بديلا عن علامة تجارية أو تخزين اسم تراجع أطعمة نباتية للأطعمة نباتية محلية الصنع.

المشاركات ذات الصلة

1. لماذا يجب تجنب البدعة الحمية

   فئة: فقدان الوزن      وجهات النظر: 0

   مع الكثير من الناس يعانون من مشاكل في الوزن ، فإن أي شخص الوعود حل فقدان الوزن هو التأكد من الحصول على عدد كبير من الأتباع. الناس سوف يحاولون تفقد هذه جنيه اضافية في محاولة أي شيء من شأنها أن تضمن له..

2. الأسرة الزواج الإرشاد

   فئة: الصحة النفسية      وجهات النظر: 0

   الكثير من العائلات تواجه صعوبات في نقاط مختلفة في حياتهم. الأسرة الزواج المشورة تساعد أفراد العائلة على الخروج من المياه العكرة. فهو يساعد الأطفال وكذلك البالغين من أفراد الأسرة تصحيح الصعوبات الشخصي..

3. الرقص في الشوارع وحتى الخطوة مباراة 3D 3D

   فئة: أفلام التلفزيون      وجهات النظر: 0

   نعم انها لحظة كنت قد تم فقط في انتظار --!؟ انه الفيلم الثالث في ملحمة الخطوة حتى الملحمة ، وهذه المرة ، انها ستكون في 3D مما يجعل من الأفضل ألا يفعل ذلك نعم! ذلك ما يحدث باستمرار ، والذين لتصعد؟ حس..

4. خواتم العقيق -- دليل المشتري

   فئة: الماس والمجوهرات      وجهات النظر: 0

   وقد أيد سوداء العقيق الخاتم من قبل رجال عصابات لعدة قرون. خلال العصور القديمة كانت تستخدم في كثير من الأحيان حلقة الخاتم كإشارة واضحة على الوضع حينها الاجتماعية ، وتمكين الآخرين على التعرف عليه باعتب..

5. يصاب الغشاش -- وهذا هو وسيلة رائعة لمعرفة ما إذا كان من المؤكد انهم يغشون في لك ..

   فئة: شئون      وجهات النظر: 0

   لقد خدع الناس دائما ، ولكن اليوم انها أسهل من أي وقت مضى -- هناك العديد من المواقع كلها مكرسة لتركيب الناس الذين تزوجوا من أشخاص آخرين. ويتم الاحتيال على أمر فظيع. فكرة أن الحب هو الشخص الذي يتسلل حو..

6. الفنون القتالية المتحدث يسأل : هل أن محطة الغاز الأفاق غاضبون حقا تهديدا؟

   فئة: الفنون العسكرية      وجهات النظر: 0

   الليلة لوحة بلدي المنبعثة إشارة حادة تقول كنت تعمل على فارغة وكنت قد مشى جانبا ليصل الى مضخة وبرونتو. لحسن الحظ ، على الجانب الآخر من حيث أكلت العشاء هناك محطة الخصم التي تبيع الغاز للاتحاد 76 ، وا..

7. الكليات المعتمدة إقليميا -- وختم الذهب الموافقة

   فئة: كلية جامعية      وجهات النظر: 0

   الاعتماد هو المهم عندما يتعلق الأمر الى اختيار الحق في الكلية ، سواء كان هو أو الكلية على الانترنت التقليدية "الطوب والهاون" الكلية. لقد عانى الكليات المعتمدة معايير صارمة ، والتقى توقعات عالية جدا ف..

8. من هو هذا العدد تنتمي إليها؟ اقرأ عن تفاصيل تلك اليوم

   فئة: الهاتف المحمول      وجهات النظر: 0

   وهناك الكثير من الوقت عند الرد على المكالمات مكالمة هاتفية كنت انظر هوياتهم. هذه هي الطريقة التي عليك أن تعرف اسم الشخص أو الشركة أو الموقع. ومع ذلك ، إذا كانت هذه الأرقام تظهر مع عدم وجود معرف يمكنك..

9. قصة الفول القهوة

   فئة: قهوة      وجهات النظر: 0

   القهوة مشروب الحبيب الكثير من الناس. في حين لا القديمة مثل الجعة أو النبيذ ، ولكن المؤكد أنه قد ترك بصماته. ويعتقد أن القهوة قد تم منذ حوالي 600 ميلادي في اثيوبيا عندما تم العثور على راعي الماعز يأكل..

10. تبحث لنقل؟ استخدام أدوات البحث في الانترنت لإيجاد مساكن للبيع

    فئة: إزالة      وجهات النظر: 0

    هل تبحث لنقل؟ إذا كنت تريد التحرك في جميع أنحاء الدولة أو في أنحاء البلاد ، يمكنك استخدام Craigslist.org للعثور على العقارات المعروضة للبيع. على الرغم من أن خدمة كبيرة ، كريغزلست لديها عيوب بحث قليلة..